小说《沈医生的投喂指南》是一部在网络上备受关注的作品，它涉及到现代社会的多个议题，包括爱情、职业生活以及个人成长等，因而吸引了许多读者。当我们谈及免费阅读此类作品的合法性时，必须关注到版权和法律的相关问题。

《沈医生的投喂指南》作为一部受到读者欢迎的小说，其版权属于作者或其所授权的出版机构。根据《中华人民共和国著作权法》，作者对其原创作品拥有完整的著作权，包括但不限于复制权、发行权、信息网络传播权等。未经版权所有者的许可，任何形式的传播或复制行为都是对其权利的侵害。

免费获取和阅读小说的行为，在某些情况下可能合法，也可能非法。合法的途径通常由以下几个方面构成：

1. 正版授权平台与免费政策：某些正式出版平台，例如当当网、亚马逊或出版社的官方网站，会在特定的时间段内推出限时免费活动，被许可的免费阅读是在这些平台的程序框架内实施的，属于合法行为。一些订阅制阅读平台（如QQ阅读、微信读书等），也提供部分作品的免费阅读优惠，前提是用户已通过正当途径获得平台的会员资格或参与平台的促销活动。

2. 图书馆和电子资源库的使用：许多公共图书馆与大学图书馆会购买电子书授权，并提供读者合法使用的途径。通过图书馆系统借阅的电子书，虽然是免费获取，但属于合法使用。一些机构可能拥有电子资源数据库的使用权，用户通过合法途径认证后，可以在有限空间及时间内合法阅读。

3. 作者或出版社的授权发布：有时，作者可能会自行将作品的完整版或节选部分发布在其个人博客、社交账号上，供读者自由阅读。这种情况下，需要注意的是，仅限于作者或其官方授权的内容，其他未经授权的扩散行为仍可能构成侵权。

在合法的免费获取之外，很多人也可能接触到网络上未经授权的盗版资源。此类非法途径通常违反了著作权法，并且有可能侵害作者和出版社的权益，甚至牵涉到更深的法律责任。如：

盗版网站或应用：这些资源通常通过技术手段避开版权监管，擅自将作品上传至其平台供人下载或在线阅读。不仅令版权所有者蒙受经济损失，也可能因上传和下载而涉及到侵犯版权的法律诉讼。

非法文件分享与传播：通过网盘、社交媒体或BT下载工具传播盗版文件也是常见的侵权形式。这种扩散不仅涉及上传者的责任，使用者同样因下载和保留侵权内容而负有相应责任。

尊重与保护知识产权是每一个消费者的应尽义务。支持正版作品，不仅是对作品质量保障的基本形式，还能激励作者创造更多优秀的作品。面对网络上琳琅满目的免费阅读信息，读者应当具备版权保护意识，选择合法途径获取阅读资源。政府和权利组织需进一步加大对版权法的宣传与实施力度，从源头抵制侵权行为的发生，不断优化版权保护的环境。

在信息流通如此便捷的时代，辨明合法与非法途径，不仅有利于自我保护和风险规避，更是对整个文化产业的健全发展做出了贡献。对于小说《沈医生的投喂指南》以及其他任何作品，倾向选择合法的途径进行阅读，不仅是对创作者的尊重，也是对自身权益的保障。通过支持正版，读者所付出的每一分都将成为激励作者继续创作的动力，也为更好的文化输出提供了必要的支撑。